如何预防牛皮癣？牛皮癣，中医称为“白庀”，是指皮肤红斑上反复出现多层银白色干燥鳞屑的慢性复发性皮肤病。因为牛皮癣治疗困难，容易复发，迁延不愈，被世界卫生组织定为十大顽疾之一。得了牛皮癣不仅给我们自己身心带来了严重的伤害，还会给经济带来很大的负担，其确切的病因尚未清楚，但是经过多方位的研究和调查，发现引起其病发主要有以下几种因素，下面由郑州市牛皮癣医院的医师为我们做一下相关的介绍。

牛皮癣的预防：

(1)、寻找牛皮癣发病的规律、积极预防：由于牛皮癣发病的不确定性，影响每个人的发病情况是不同的，应该找出自己的薄弱环节并加以注意。

(2)、消除紧张因素、学会自我放松：紧张、急躁、恐惧、愤怒等心理因素，肯定给病情带来负面影响，要学习自我调节的方法，胸怀豁达，树立与疾病作斗争的决心与信心。还要保持和周围人群的良好关系，不要因病而消沉孤僻。

(3)、千万不要乱吃药，以防严重后果：有80%以上的患者都有因治疗不当而导致病情加重的经历，甚至在一些名牌大医院治疗也是如此，患者应该尽量多学一点有关牛皮癣的知识，做到知己知彼，慎防上当。

如何预防牛皮癣？温馨提示：牛皮癣是非常顽固的，在日常的生活中我们要尽力做好防护工作，避免其病发，一旦发现自身皮肤异常，请尽快到相关的诊疗机构进行检查，早发现早治疗，避免延误自己的病情，带来更多负担，如果您还有什么疑问，可以咨询我们的在线医师，我们将竭诚为您服务!